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如果你還沒有進行懷孕測試，現在就可以確認是否懷孕。為了獲得最準確的結果，請在錯過月經幾天後再進行懷孕測試。記得要用早上的第一泡尿來測驗，因為這時候的 hCG 水平會更集中，若測試結果為陰性，而你的月經還沒來，請等待幾天再進行測試。
根據你上一次月經的日期或懷孕的日期，我們的預產期計算器可以確定你的預產期。請記住，預產期只是一個猜測，通常只有 20 分之 1 的女性實際上會在預產期分娩。大部分的情況都是在預產期前後的兩個星期內時分娩。
你的寶寶很快就會從一個叫做囊胚的細胞球變成一個像罌粟籽一樣大小的胚胎。（一旦你的羊水囊形成，即在受孕後 10 到 12 天，你的寶寶就成為一個正式的胚胎。）在接下來的六週內，你的寶寶的神經系統、結締組織和器官將開始發育。
此時細胞正在快速增殖，並承擔不同的功能。你的胚胎由兩層細胞組成，稱為下胚層和上胚層，在接下來的六週內所有器官將從這兩層開始發育。這是寶寶最脆弱的時期，任何可能干擾發育的因素都要避免，所以要遠離酒精、吸煙、毒品和不安全的化學物質。
此外，要注意避免過熱。高溫，特別是在懷孕初期，已經與神經管缺陷的風險增加有關。因此，在懷孕初期不建議使用桑拿、蒸汽浴和熱水浴缸。
你的胚胎外層的細胞正在鑽進你子宮的內膜。這層內形成了空間，讓你的血液流入，這樣你就可以為你日漸成長的寶寶提供營養和氧氣。
現在，你的胚胎周圍有一個羊水囊，其中含有羊水，將在日後的成長中緩衝你的寶寶。你微小的胚胎還有一個卵黃囊，它暫時提供營養，並產生細胞，這些細胞會成為脐帶、胃腸系統和生殖器官。
懷孕荷爾蒙和身體增加的血容量可能導致你幾乎一直需要上廁所。在懷孕期間，經常跑廁所是家常便飯。保持水分補充很重要，若不想要每個晚上頻繁的起床上廁所，可以在睡前減少飲水量，以減少夜間頻繁小便。
乳房脹痛通常是懷孕早期的最早症狀之一。增加的荷爾蒙水平促進了血液流動，這可能會使你的乳房感到腫脹、疼痛和異常敏感。
沒有人確切知道早期懷孕是什麼原因造成了疲勞，但大部分是由荷爾蒙變化所引起的。大多數女性發現他們的精力在第二孕期恢復。在那之前，試著多睡覺，減輕負擔並好好照顧自己。
孕酮水平的增加可能減慢你的消化，並引起腹脹和脹氣。即使在你開始顯示前幾週，你可能會更經常打嗝或放屁，或者不得不解開褲子以緩解腹脹。
懷孕期間的痙攣通常是無需擔心的。在早期懷孕期間，當受精卵植入子宮時，一些女性會感到植入痙攣（並可能出現輕微出血）。然而，第一孕期的痙攣以及其他症狀（如出血）可能會表明存在問題，例如宮外孕或流產。
激素、壓力和疲勞都會導致懷孕期間情緒波動，尤其在第一孕期可能最為強烈。情緒的起伏在現在是正常的，但如果情緒波動變得更加頻繁或更加強烈，或者持續時間超過兩週，請與您的醫生或提供者交談。可能是 10 名懷孕期間患輕度到中度抑鬱症的女性之一。
一旦懷孕檢驗呈陽性，就可以準備預約第一次產前檢查囉。目前大部分的醫院都推薦在懷孕約 8 週時安排第一次產檢，若你有任何疾病，或是過去曾有懷孕的經驗及任何陰道出血、腹痛、嚴重噁心、嘔吐的症狀，通常會建議你更早去檢查。
在懷孕期間使用任何藥品，包括處方藥或非處方藥品，之前都應該先向醫生查詢。如果你目前正在服用藥物，請問醫生是否適合懷孕期間使用。如果不適合，請他們提供替代品或是停止使用。
如果你困擾於腸胃氣脹不適，請試著一天吃幾次較小的餐。慢慢吃飯且充分咀嚼食物，不要在餐中飲用太多水，並避免碳酸飲料、口香糖和人造甜味劑山梨醇。運動會幫助你，例如散步或產前瑜伽，也可以提供舒緩。
懷孕了現在該怎麼辦？透過我們的快速懷孕概述，了解未來幾個月的情況。
儘管你剛發現自己懷孕了，可能已經感覺到褲子的鈕扣刺進了你的肚子。這是由於腹脹造成的，即使在你的懷孕旅程的這個早期，它也可以讓你的衣服感到不舒服。
在幾個月之前，你不需要孕婦裝，但在那之前，你可能會喜歡那些鬆身的衣服，像緊身褲、運動長褲、運動衫和長裙。當你的身體開始變化時，你會很高興有它們。
也許會有一段時間，你的常規服裝不合適，但你還沒準備好穿孕婦裝 - 這是正常的。這個中間階段是一個好時機，可以從你的衣櫥裡挑選柔軟的針織衫、休閒裝、鬆身的襯衫、oversize 的針織開襟衫和寬鬆的連衣裙。
如果你還沒有準備好宣布懷孕，這些物品也可以幫助你保持遠離好意但充滿好奇心的朋友和同事。
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