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子宮頸粘液也就是我們常說的分泌物，在排卵前後的日子裡，它會變得透明、光滑且有彈性——就像生蛋清一樣。
有些女生在排卵前後會注意到腹部有輕微的痙攣或刺痛或一側背痛。
在排卵期間，你的性慾會增加，而你的體味可能對男性更具吸引力。（也就是傳說中的賀爾蒙啦）
女性的嗅覺在接近排卵期時會變得更強——而且它可能對男性信息素特別敏感。
排卵前後的荷爾蒙變化可能會使你的乳房感覺有點脹滿或疼痛。要詳細了解未來幾週會發生什麼，請閱讀乳房在懷孕期間的變化。
在排卵期間，女性的子宮頸更柔軟、更高、更濕潤。如果你敢用手指伸入陰道內部檢查子宮頸，可以感覺到這些變化。
在備孕的女性大部分早上都會使用溫度計測量 BBT，來追蹤他們的體溫。在排卵後的第二天通常會稍微升高，並保持升高直到下一次月經。
請開始每天服用含有至少 400 微克 (mcg)的葉酸即產前維生素，他們能夠為你和寶寶提供必需的營養素，包括鐵、維生素 D 和鈣。葉酸可以降低寶寶出現某些先天缺陷的風險，而且攝入足夠的葉酸至關重要——尤其是在懷孕初期，寶寶的神經管正在發育。
最好進行孕前檢查，以確保你的身體處於最適合生育的最佳狀態。如果你正在服用處方藥、非處方藥或其他草藥，請儘快向醫生詢問是否在懷孕期間繼續服用安全。
想知道多久做愛一次才能懷孕嗎？研究表明，每天或隔日發生性行為的夫婦懷孕率最高。但我們知道大家都很忙！因此根據經驗法則來誰，在月經結束後不久至少每兩到三天嘗試一次，通常精子可以在體內存活大約 72 小時，若在排卵前後的三天內發生性行為，受孕的機率是最高的。
當你能夠照顧好自己的心理健康和身體健康時，就能更好地照顧他人。通過吃有助於懷孕的食物、良好的睡眠、運動和舒壓來幫助你的身心健康，提高受孕機率。
在身體發生變化之前，可以花點時間加強你的腹部和背部力量，這將在整個懷孕期間及對生產有益。更強壯的核心可以防止隨著腫塊的增大而出現背部問題，甚至可以縮短產後的恢復時間。重量訓練或是瑜伽都是可以幫助你變得更好的兩項運動。
如果你想要懷孕或是剛好懷孕的話，請遠離煙、大麻、非法藥物、酒精和過多的咖啡因飲品。（我知道聽起來很殘酷，但為了寶寶的健康忍個 10 個月應該是沒問題的。）
尚未有明顯變化。
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