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如果你還沒有舉辦過寶寶派對，可以查看一些超過一打個寶寶派對遊戲的點子，讓你的朋友和家人有趣的娛樂。
現在要做愛，傳教士體位可能是不太可能了。幸運的是還有很多替代的懷孕性愛體位可供選擇。請參考這篇：孕期性愛指南：孕婦必看！7個愛愛姿勢讓你更放心！ (附圖)
花些心力了解生產及育兒方面的制度，像是育兒津貼的申請與發放、到戶政事務所辦理出生登記…等等，仔細調查之後再解釋給媽媽聽，兩人都可以事先有些心理準備屆時需要著手處理哪些手續。
寶寶的皮膚細胞正在製造黑色素，這賦予皮膚顏色。（黑色素細胞產生的越多，皮膚越暗。）但大部分的黑色素產生要到出生後才會開始。寶寶的膚色會在約 6 個月大時完全發展。
寶寶現在可能有更多的頭髮，而其他部位的體毛則變少。在幾個月前開始在的寶寶身上生長的細毛（羊胎毛）將在出生前大部分脫落。
寶寶現在可以張大眼睛，並可已看到模糊的形狀，約到 31 週時，瞳孔能夠收縮和擴張，讓眼睛能夠進入更多或更少的光。
懷孕 30 週後，你的肚臍可能會有所不同。在第三孕期，因為擴張的子宮會對腹部產生壓力，將肚臍推出。你會看到原本向內凹的肚臍變成了外凸的肚臍。
而這時候的肚臍可能在觸摸時感到敏感或當衣服摩擦它時感到不舒服，有些準媽媽會在晚期懷孕時穿寬鬆的上衣，甚至在肚臍上貼上一個膠帶，以避免這種感覺。
在非常罕見的情況下，有些準媽媽可能會出現繫留性臍疝，這是非常痛的。若你的腸道的一部分通過組織中的一個開口突出，膨脹到你的肚臍並被卡住，就會發生繫留性疝氣。強烈的疼痛來自腸道被擠進一個小空間。
若發生這種情況，除了疼痛，可能會在肚臍旁邊感到一個硬塊，這是需要手術處理的。因此若有發生這種狀況請立即就醫。
在懷孕期間，體內增加的雌激素產生會導致更多陰道分泌物。棕色分泌物之所以呈現那種顏色，是因為其中含有老舊的血液，這通常不用擔心。
在性愛或進行骨盆腔檢查後，可能會看到棕色的斑點或分泌物。由於懷孕期間子宮頸變得更加敏感，因此這些情況可能會刺激它，導致少量出血。
隨著分娩日的臨近，你也有可能會看到像凝結的黏液一樣，透明、微粉紅、微棕或帶血的分泌物。這是你的黏液塞，也是帶血分泌物。
但有時懷孕期間的陰道分泌物可能也代表著嚴重問題，例如前置胎盤、胎盤早期剝離、早產或感染。
若你的分泌物呈現下面這三種狀況，請立即就醫：
在第三孕期，你會再次感到懷孕所帶來的疲勞。但不會像是第一孕期那樣極度疲憊，因為你的身體正在負擔著額外的重量、以及睡眠品質不好。
疲勞也有可能是缺鐵性貧血的症狀，通常產檢醫院會替你檢查貧血的狀況，如果你感到非常疲倦，請務必讓醫生知道。
懷孕期間，由於子宮逐漸擴大，對骨盆腔靜脈和下腔靜脈（身體右側的大靜脈，負責將血液從下肢帶回心臟）施加壓力，導致腳踝和腳部腫脹。這種腫脹是由於壓力減慢了從你的腿部返回心臟的血液，導致它積聚並迫使液體從你的靜脈進入腳踝和腳部組織。
懷孕期間荷爾蒙的變化會增加腫脹，而你的身體自然會保留更多的液體來支持懷孕這件事。懷孕結束時，你可能會多攜帶 1-2 公斤的水重量（通常分娩後的一週內會藉由尿液和汗液排出）。
懷孕期間水腫通常不是什麼大問題，但在某些情況下，可能代表嚴重的潛在病發症，例如妊高症或深靜脈血栓（DVT）。若你注意到腳踝或腳部過度或突然腫脹，手或面部輕度腫脹超過中等，或一隻腿比另一隻腿腫脹明顯更多，請立即就醫。
在第三孕期，由於身體不適、壓力和荷爾蒙變化的結合可能會導致情緒波動的回歸。若你的情緒波動變得更頻繁或更劇烈，或持續時間超過兩週，很可能在懷孕期間患上憂鬱症或懷孕焦慮症。請在回診時告訴醫生，以便獲得幫助。研究表明，若未經治療的情緒健康問題可能會影響你與寶寶的身體健康，並增加早產和產後憂鬱的風險及機率。
在孕晚期，上樓梯這個動作可能會讓你感到疲累不堪。隨著孕期的進展，可能連走路都會感到呼吸急促。
由於懷孕期間，你的身體需要更多的氧氣，而不斷擴張的子宮正施加壓力在你的橫膈膜上，進而引發呼吸急促。（呼吸困難也可能因為既有病症如哮喘、貧血或高血壓等惡化所致。）
預產期快到時，可能才會感到舒適一些。因為分娩臨近時，寶寶的位置通常會下降到你的骨盆中。
儘管呼吸急促在懷孕期間很常見，若出現突然或嚴重的呼吸急促、氣喘惡化、心跳急速或不規則、感覺要暈倒、或胸痛或呼吸時有疼痛，請立即就醫。
這種按摩這是特別為懷孕的媽媽量身打造的按摩。通常按摩師能夠幫助你在懷孕的每個階段感到舒適，通常是側躺的姿勢來進行完整的按摩，孕婦按摩不但能緩解不適，也可以減輕腫脹、改善你的情緒，幫助你放鬆。
某些疫苗在懷孕期間非常重要，且被建議接種，以保護你和寶寶。接受疫苗接種，並確保已接種最新的流感疫苗、Tdap（破傷風-白喉-無細胞性百日咳）疫苗以及 COVID-19 疫苗或疫苗加強劑。
但是有些疫苗在懷孕期間並不安全，懷孕期間請避免接種麻疹、腮腺炎和風疹疫苗以及水痘疫苗。前兩種最好避免，因為它們是由活性減毒病毒製成；而 HPV 在孕婦中尚未研究。接種任何疫苗前請記得詢問產檢的醫生。
在這段期間，你有感覺到腳變大了嗎？雖然腳骨實際上並未增長，但由於體重增加、浮腫和荷爾蒙激素使得腳部韌帶擴張，腳可能會膨脹。你的腳可能會長大半碼或者一碼，也就是可能又要購入新的鞋子了。
產後，腳可能會恢復到懷孕前的大小，但它們仍然可能比原來大。一項研究發現，大多數女性的腳長度增加了 2 到 10 毫米不等，很驚人吧！
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