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如果你錯過了性別 party，那麼計劃舉辦 Baby Shower party 或小型慶祝活動現在也是個很棒的時間，可以開始找一些場地跟活動的想法。
這時候也可以跟另外一半開始想寶寶的名字囉，缺乏靈感嗎？這些網站可以幫助你。
如果您需要托兒的服務，請開始查詢相關的選擇。可以向媽媽朋友們諮詢相關建議並開始上網搜尋。如果您住在託嬰中心需求量大的地區，跟可能的地點聯繫，並將您的名字排入候補名單。
寶寶的手指和腳趾的皮膚已形成獨特的圖案，而這些指紋（和腳印）現在是永久的和獨特的，就算是同卵雙胞胎也不例外。
寶寶的感官發展正在迅速進行，他們的大腦正在為嗅覺、味覺、聽覺、視覺和觸覺等進行專門區域的成長。
羊膜脂 - 一種白色蠟狀物質，在寶寶的皮膚上形成。羊膜脂有許多好處：它保護和滋潤你寶寶的皮膚，防止有害細菌的侵入，並有助於肺部和消化道的發育。
隨著子宮的成長，連接它與骨盆的韌帶會拉伸和變厚。而這會引起一種尖銳的刺痛或抽痛，稱為子宮圓韌帶疼痛。這種感覺可能會感覺像從腹股溝深處開始，向上和向外兩側移動，到達臀部頂部。如果出現圓韌帶疼痛，記得停下來休息，避免引起它的運動或姿勢。通常這種抽痛是短暫的，應該很快就會緩解。
若你有腹部痙攣，休息後仍然沒有緩解或因為痙攣引起嚴重疼痛，並且伴隨其他症狀，例如發燒或頭暈，也請立即就醫。另一個警告信號：你的上腹部有疼痛、或腹部在受到壓力時特別敏感（這可能表明有腹部感染）。這幾種狀況也都需要馬上就醫。
你的手掌變紅了嗎？這是由於雌激素過多。上唇、臉頰和額頭上可能也有暗色斑點，這稱為黃褐斑。懷孕荷爾蒙作用於含有黑色素的細胞，這也可能導致你的乳頭、雀斑、疤痕、腋下、內側大腿和外陰部變黑。此外，你可能會看到一條從肚臍到恥骨的黑色線條，這就是“黑線”。這些色素變化都會在懷孕後慢慢消退。
根據統計，約有五分之一的孕婦會有流鼻血的狀況，因為血液容量增加，懷孕期間會使你鼻子裡的血管擴張，這使得它們更容易破裂並出血。若你有感冒或有過敏，或者處在特別干燥的空氣中，這種情況更容易發生。
感覺呼吸急促嗎？因為在懷孕期間你需要更多的氧氣，身體通過每次呼吸吸入和呼出更多的空氣來進行適應。此外，在懷孕後期，呼吸可能會感覺更加困難，因為你日益增大的子宮會對你的膈肌造成壓力。若你感到呼吸困難，請停下手邊的事休息。若突然呼吸急促是突然出現或心跳快速或不規則，請立即就醫。
不管你的身材算是嬌小型、豐滿型，都可以找到適合自己體態的孕婦裝，我們知道懷孕後的體態可能會讓你感到不自信，但這時候也是女性在發光的時刻。
花點時間和老公享受這段沒有寶寶最後的時間，去看場演唱會、音樂會、去看深夜電影、排隊去你最喜愛的早午餐店。或者可以大手筆的規劃一次 Babymoon。
即使你想好好休息，但身體總是不聽話。懷孕期間，你會經常頻尿、焦慮、難以在床上找到舒適的姿勢、醒來就覺得餓、睡到一半小腿抽筋或失眠等問題。因此每個準媽媽在孕期得到足夠的睡眠可能是一個挑戰。
說真的，當你開始有小孩之後，你的朋友生活圈會完全不同了。處於相同育兒階段的朋友會成為你的救生圈，試著找到一群開明的父母，可以跟你聊聊目前的狀況以及所遇到的問題。相信他們的經驗都能夠幫助你度過。
準媽媽常常會擔心自己看起來比實際上懷孕的程度更明顯或不明顯。但真的沒有一個確切的公式或標準可以說明你何時會開始顯示懷孕。只要醫生跟你說的寶寶的發育良好、體重增長也正常，就沒有理由擔心。
下面是 19 週時肚子有可能較大的原因：
下面是19週肚子有可能較小的原因：
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