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大部分孕婦在預產期的前後兩週內生產，記得留意以下這些提示，就能知道分娩時刻即到來。
受到大量能量及情感的驅動，你可能會發現自己正在打掃、準備嬰兒用品或是做一些以前根本不會做的家事。孕婦巢穴習性是自然而然的（且是好的！），只是不要過度操勞自己。
可以事先申請好孕專車，因為沒人知道陣痛或是破水什麼時候會開始，可以先設想好如果半夜開始陣痛、如果爸爸/伴侶不在的時候破水等各式各樣的狀況。
好孕專車的服務是不論夜間還是任何時候都會來接孕婦，如果因為破水而弄髒座位不會收清潔費。媽媽自己也可以包比較大片的衛生棉跟準備好浴巾避免破水。
寶寶的指甲和腳甲已經完全形成，腳甲已經長到了寶寶腳趾尖，而指甲可能會延伸到指尖之外。寶寶可能需要在出生後很快修剪指甲，所以準備好嬰兒用的指甲刀吧！
你的寶寶已經可以為他們的第一張照片做好準備！他們有一層好的脂肪可以讓皮膚變得光滑，並且已經脫掉了大部分的胎毛（除了可能在上臂和肩膀上仍有一些），而且他們的頭髮可能也長得更多了。
基本上寶寶已經做好在媽媽體外生活的準備了，但是此時頭骨之間的縫隙，也就是囟門，仍未癒合，這是要讓寶寶的頭部有伸縮空間，使得生產時可以順利通過媽媽狹窄的產道。
若你注意到腳踝或腳部過度或突然腫脹，手或面部輕度腫脹超過中等，或一隻腿比另一隻腿腫脹明顯更多，請立即就醫。
在孕晚期隨著子宮擴張，它會對骨盆靜脈和從腿部到心臟輸送血液的靜脈產生壓力。這會減慢血液回流，導致血液積聚，並迫使血液從靜脈流入腳踝組織中。
對抗腫脹的最佳方法是緩解壓力，請固定移動身體、避免長時間坐、站立。當可以的話抬高你的腳休息。如果你的工作是在電腦桌前，放一個跨腳墊會有所幫助。當然穿著舒適的鞋子和壓縮襪是必須的，這會使你在站立時的血液流動更加順暢。還有一個更重要的是要隨時補充水分！你可能會想問，我都水腫了還喝嗎？是的，適當的補充水分可以減少腫脹，加快體內水分的流動。
大約有三分之二的孕婦報告說他們在晚期懷孕時有失眠症狀。晚上避免吃大餐或喝太多，睡覺前一個小時避免使用電子產品，嘗試閱讀或進行引導冥想，以幫助你入睡。
如果以上這些都不起作用，且半小時內仍然無法入睡，你可以走進另一個房間閱讀或聽音樂，直到感到困倦。
短暫的晚期失眠通常是不需要擔心的，但如果長期睡眠不足而影響到你的正常生活，就要注意囉。
孕晚期的夢境通常會特別強烈，準媽媽們會發現這時候很容易做各種情境的夢，可怕、愉快甚至是有點色情的夢都有。科學家認為，孕期夢境的強烈程度與荷爾蒙激增有關。
有時夢境是你在清醒時所思考（或擔心）的反映。對於分娩和成為父母的焦慮可能會引起許多奇怪的夜間幻想，特別是在孕晚期。但大部分的夢境都與現實無關，因此就算你夢到了前男友，也不用特別內疚或焦慮。
在懷孕 38 周時，你可能會在骨盆或腹股溝感受到突然的抽痛。這就是所謂的「Lightning crotch」，通常不用擔心，這個症狀通常非常短暫，大約幾秒就會消失了。
當寶寶的頭部推向子宮頸和下腹部的神經時，就會發生閃電陰部疼痛。這也是因為寶寶下降到骨盆更低處的懷孕晚期最為常見，通常換個姿勢就會改善。
現在到了快要生產的時候，你可能會注意到陰道分泌物的變化或增加。一般來說，白色、奶油色或透明的分泌物是正常且健康的。但如果你突然出現出血，請立即就醫。若你的分泌物呈現綠色、黃色或有異味，分泌物灼熱或發癢，這可能是有感染的跡象，也請立即就醫。
在 38 週時，當你擦拭在內褲中發現黏液狀分泌物時，有可能會發現一團黏液塞。這是你子宮頸分泌的分泌物，保護你的子宮免受細菌和其他病原體的侵害。隨著分娩的逼近，你的子宮頸開始擴張和薄化，這可能會擠出黏液塞。
若你看到這個黏液，就知道這是分娩逼近的早期跡象。但這也不意味著寶寶今天就會出生，所以要耐心等待。若在內褲上沒有看到黏液塞的出現，也不用擔心，許多女性都不會注意到。
你也可能看到一種種帶血的分泌物，這是由子宮頸在分娩前變薄時分泌的，也是代表分娩即將來臨的一個跡象，但也不代表分娩就會馬上發生。
懷孕 38 週，由於腹部不斷擴張，胃食道逆流的狀況可能比以往任何時候都嚴重。若容易出現心口灼熱，請以少量多餐進食。
另外，懷孕 38 週時需要注意的症狀是噁心。它常常伴隨著其他不適的症狀，像是腸脹氣和心口灼熱。但如果你突然感到噁心或想吐，請立即就醫。因為這很有可能是子癇前症的徵兆。
妊娠末期還是有可能會出現嚴重併發症，若感到任何不適請立即就醫。
沒有什麼讓寶寶回到乾淨的環境更好了，看看其他父母對為新生兒做準備的建議吧。
要餵母乳還是餵配方奶？這時候也是一個思考的好時機。請與身邊有經驗的媽媽聊一下是很好的選擇。
現在科學這麼進步，配方奶幾乎已經可以做到與母乳營養成份幾乎相同的奶粉了。另外了解瓶餵跟親餵的差異，這也是對於你在哺乳的路上非常有幫助。
你可能做了產檢醫院提供的一堆產檢項目，甚至做了羊膜穿刺來篩檢基因，但了解罕見疾病還是很重要的一環，包括聽力喪失、色弱和代謝性疾病等。
到了孕期 38 週，你對自己的肚皮變化已經非常熟悉。但因為你的寶寶仍在成大，所以你的肚子也會跟著變大！即使認為寶寶已經在落盆的位置，但他還沒有要出來之前，你會感覺到下墜感。
你可能還會感覺到一些新的感覺，由於子宮正在強烈地向著腹壁推，使你的肚子緊繃像一個大皮球。在第38週時，肚子可能會感到非常硬和沉重。畢竟，所有東西都被緊緊地塞在裡面。
此時你可能已經熟悉了假性宮縮，它可以引起你腹部緊繃的感覺。在孕期晚期，這些收縮非常有用，或許有助於使你的子宮頸變薄，甚至可能開始擴張。
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